دانة الشمري

  • عندما يبتسم طفلكِ تبتسم لكِ الحياة، فهو فرحكِ وحزنكِ، وقد تفهمين أحياناً سر البسمة المرتسمة على شفاهه بمشاعركِ، لكن لتكوني مدركة أكثر لسر ابتسامته، فإننا سنشرح لكِ مغزى ومعنى ... المزيد

  • إن تنظيم الوقت بشكلٍ عام يوفر الراحة والإستقرار للإنسان، فاتباع الطرق والوسائل التي تساعد على الإستفادة من الوقت في تحقيق الأهداف يخلق التوازن في الحياة.

    ولمن تتسائل ... المزيد

  • إن الإهتمام بأقدام المولود يُعتبر من الأولويات التي يجب فعلها لما لها من أثر كبير على أقدامهِ مستقبلاً وطريقة مشيه وغيرها من الأمور المتعلقة بذلك، لذا اتبعي هذه ... المزيد

  • لف الطفل بالقماط هو تقنية قديمة العهد تهدف إلى جعل الطفل حديث الولادة يشعر بالأمان وتسهّل عملية حمله، وبالرغم من أن هذه العادة قد اندثرت في البلاد الغربية ... المزيد

  • إن علامات الحمل بشكل عام تظهر على شكل دوخة وغثيان وتقيء، وأحياناً الإنهاك والتعب الشديدين، والرغبة الملحة بالإسترخاء والنوم لساعات طويلة يومياً دون الشعور بالإكتفاء، إضافة ... المزيد

  • ضغط الدم هو العلامة الحيوية التي تمثل القوة لكل وحدة من الدم على جدران الأوعية الدموية، فعندما يكون أقل يبعد عن القلب من خلال الشرايين والشعيرات الدموية، ويعد ارتفاع أو ... المزيد

  • إن الأطفال في الخداج يحتاجون إلى رعايةٍ خاصةٍ واهتمام مستمر للحفاظ على صحتهم، حتى يخرجوا من الخداج بشكل مكتمل وجيد، كما أن العناية بالطفل الخديج تتطلب ... المزيد

  • يعتبر استخدام كريم إزالة الشعر للحامل أحد الطرق التي تلجأ إليها المرأة لإزالة الشعر الزائد، ولكن قد تدور في ذهن الحامل بعض الشكوك حول إمكانية استخدام كريمات إزالة ... المزيد

  • قد تعاني بعض السيدات من تساقط الشعر أثناء الحمل، مما يؤثر على نفسيتها بشكل سلبي، ويثير القلق في داخلها من إستمرارية هذا الشيء، ولكن إذا أردتِ معرفة المزيد

  • لا توجد قاعدة حتمية تنطبق على كافة حالات الحمل التي تحدث مع كل حامل، فالخروج عن القواعد العامة من الأمور المألوفة والمعروفة لدى الأطباء المختصين، ومن هذه الأمور علامات نزول ... المزيد

  • ما أن تضم الأم طفلها إليها إلاّ وتشعر بالأمومة والحنان الذي قد لا يساويه شيء أمام كل المشاعر على اختلافها فكيف يكون الحال عند نوم طفلها إلى جانبها؟!

    وبالرغم مما قد تشعر به ... المزيد

  • يُعرّض الأطفال حديثي الولادة بشرتهم للخدش وذلك لأن أظافرهم تكون طويلةً بسبب سرعة نموها، مما قد يحدث لهم جروحاً بسيطة، الأمر الذي قد يقلقكِ، ويستوجب عليكِ قص أظافر طفلك الرضيع.
    المزيد
  • يكون نمو جنينك في الأسبوع الخامس من الحمل سريعاً جداً، حيث يبدأ قلب الجنين بالنبضان وتنمو أعضاؤه الرئيسية، مثل الكليتين والقلب وتغلق القناة العصبية التي تربط الدماغ بالحبل ... المزيد

  • إن الجنين الصغير الذي في رحمك هو نتاج لانقسام مجموعة الخلايا في الرحم، يرافق نموّه نمو المشيمة الجنينية والحبل السري واللذان يعملان على توفير الغذاء والأكسجين للجنين.

    المزيد

  • تتبادل كثير من الزوجات مشاعر الكراهية والحقد مع حمواتهن والتي أصبحت لدى البعض كواجب نتيجة لعادات قد يرثنها أو لافتراضهن المسبق بأن الخلافات ستنشب فيما بينهن بسبب وبلا سبب.

    المزيد

  • مثلما هناك أطفال يرتبطون بأنواع من الحيوانات الأليفة كالقطط والطيور لاعتيادهم على رؤيتها أو اللعب معها وسماع حكايات وقصص حولها، فهناك بعض الأطفال الذين يشعرون بخوف زائد منها يصل بعض ... المزيد

  • تعتبر الثقافة الجنسية جزءاً من الثقافة العامة والمهمة في ذات الوقت بالنسبة للجنسين وهي ترتبط بالثقافة الاجتماعية السائدة والقيم الفكرية والتربوية والدينية في المجتمع؛ إلّا أن طريقة ... المزيد

  • من الأعراض الطبيعية التي تتعرض لها كل سيدة أثناء الحمل وبعده، مشكلة تساقط الشعر، والتي لا تستدعي القلق كونها طبيعيّة، وهذا الفيديو يوضح مشكلة تساقط شعر الحامل والمرضع.. ... المزيد

  • إن الشعور بالملل أمرٌ طبيعيٌّ عند الكبار، وليس من الغريب أبداً إحساس الأطفال بالملل.. فكيف تتعاملين مع طفلك سريع الملل؟ وما هي أسباب ملل الأطفال وكيف يمكن معالجتها؟

    المزيد

  •  

    تبدأ خطوات التأكد من سلامة الطفل مع اللحظات الأولى لقدومه، كالتأكد من سلامة سمعه وبصره ونطقه مع مرور الأيام، وهذا الفيديو يقدم لكِ معلومات لتعرفي كيف تحافظين على صحة ... المزيد

  • يتسبب الحمل لدى كثير من النساء بظهور بعض الأعراض المزعجة، ويعد انتشار البقع على البشرة والمعروفة بكلف الحمل  أكبر مثال عليها، والتي تظهر من الشهر الرابع عادة وتزيد ... المزيد

  • يرغب الآباء الجدد دائماً بالقيام بكل ما يمكن أن يجعلهم يشعرون بأطفالهم، فتجدهم حريصين أكثر في شؤون حياة الطفل، إلاّ أنه خلال الأسابيع الأولى من عمره، وحين يكون الطفل في ... المزيد

  • تشترك جميع الأمهات بحب أبنائهن، إلاّ أن البعض منهن قد يفشلن بالتعبير عن هذا الحب، كما أن بعض الأطفال لا يكتفون بكل ما يُقدم لهم، فيظلوا يرون تقصيراً دائماً مهما قُدّم لهم.. وهذا الفيديو يشرح ... المزيد

  • عند استقبال مولود جديد فإن التوقعات والآمال من قِبَل الوالدين لطفلهما الوافد إلى الحياة تتزايد، ومن بين هذه التوقعات أن ينجح الطفل بدراسته وبحياته وأن يصبح أكثر ذكاءً، إلا أن هذه ... المزيد

  • أنت حامل وتحتارين بملابسك وتجدين صعوبة في إختيارها وتنسيقها؟ إليكِ ملابس حوامل 2013 ولتكن عملية إختيار وتنسيق الملابس أسهل بالنسبة ... المزيد

  • إن ضحكة بريئة تسمعها الأم وتشاهدها على وجه طفلها الرضيع كفيلة بأن تبعث بقلبها السرور وأن تعم البهجة أجواء المنزل، ولهذه الضحكة عدة فوائد، فهي تنشط عضلات التنفس والدورة الدموية ... المزيد

  • ليمارس طفلك حقه باللعب والنشاط ولتساعديه في تحفيز ذكائه، ساعديه في اختيار ألعابه المناسبه لعمره.. إليكِ ألعاب لطفلك في غاية ... المزيد

  • إن الشعور بالحركات الأولى الخفيفة في داخلك يعد من العلامات الأساسية للحمل، والتي قد لا تدركيها إذا كنتِ تعيشين حملك الأول، فالأمر يستغرق منك بعض الوقت للشعور بهذا الإحساس الأشبه ... المزيد

  • يعاني كثير من الآباء والأمهات من أطفالهم كثيري الحركة أثناء التجول في السيارة وقد لا يدرك بعضهم أهمية التنبه لحركة الطفل في السيارة وضرورة توفير الأمان والسلامة له، والذي ... المزيد

  • بالرغم من ميول الأطفال للوجبات السريعة والجاهزة لما يجدونه فيها من لذة في الطعم وجمال في الأطباق، فقد أظهر بحثٌ دولي جديد تأثير الوجبات السريعة على الأطفال والتي اُكتشف أن ... المزيد

  • يدرك الأطفال عادةً منذ لحظات ولادتهم الأولى ما يحيط بهم، فقضاء مزيد من الأوقات معهم لا يعتبر مضيعةً للوقت أو أنه أمر غير مجدٍ!! وهنا تكمن أهمية الوقت الذي تمضيه وزوجك مع طفلك خصوصاً ... المزيد

  • يحتاج الأطفال للعناية والرعاية اللتان يفضلون الشعور على اختلاف مستوياتهم المعيشية وظروفهم بما فيها النفسية والإجتماعية والصحّية، فلا فرق بين حاجات ورغبات الطفل الكفيف عن ... المزيد

  • يُظهر بحثٌ أُجري على ما يزيد عن الألفي امرأة بأن الأمهات اللاتي يعملن في وظائف بدوام كامل يتمتعن بالصحة أكثر من الأمهات اللاتي لا يعملن.

    وبعد الأخذ بعين الاعتبار حالة ... المزيد

  • تحاول أغلب الحوامل تجنب الولادة القيصرية التي يلجأن إليها مضطراتٍ أحياناً، وذلك لظروف صحية أو لحالات تستوجب عليهن ذلك، كأن يكون وضع الجنين غير ملائم للولادة ... المزيد

  • كشفت دراسةٌ حديثة أن الأطفال الذين يولدون بوزن أكبر يتمتعون بقدر أكبر من الذكاء في المراحل اللاحقة من طفولتهم مقارنة مع أولئك الذين يولدون بوزن أقل. 
    المزيد
  • قد يكون طفلك محبوباً في محيطه بسبب هدوئه وحسن تصرفه لكن الهدوء الزائد عن الحدّ والذي يتّسم بالخجل، يعدّ في حد ذاته مشكلة وبالرغم من أن الطفل الخجول هادئ ومطيع ومحبوب ... المزيد

  •  أعلن قصر (سانت جيمس) الملكي أن دوق ودوقة كامبريدج ينتظران مولودهما الأول.

    وذكر قصر (سانت جيمس) في بيان أنه تم نقل دوقة كامبريدج كيت ميدلتون إلى ... المزيد

  • يخرج من المرأة بعد الولادة دم ليس لأقله مدة محددة وتسمى هذه فترة بـالنفاس، وقد ينقطع بعد الولادة مباشرةً وقد يستمر أربعين يومًا وهي مدة أكثر النفاس.

    كما أنه من ... المزيد

  • تتخوف النساء الحوامل وخصوصاً اللواتي في حملهن الأول من عملية الولادة، وخصوصاً عند بدء العد التنازلي واقتراب الموعد فتبدأ بالتفكير، كيف ستكون العملية وكم تستغرق الولادة ... المزيد

  • اكتشف العلماء على مدى العقود القليلة الماضية عدداً من المكملات الغذائية التي تزيد من معدل الخصوبة التي تساعد في إنجاح فرصة انجاب توأم .. فإذا كنتِ تفضلين التوأم وترغبين إليك بعض ... المزيد

  • العقم هو عدم قدرة الزوج أو الزوجة على الإنجاب رغم المعاشرة الزوجية المنتظمة بهدف الحمل لمدة عام أو أكثر وعدم أخذ موانع الحمل، وهناك أنواع عدة للعقم منه العقم المبدئي والعقم ... المزيد

  • يعتبر سن الأربعين عتبة (سن اليأس) عند المرأة ويشكل مرحلة حرجة ومخيفةً لها، مما يصيبها بتوتر عصبي ونفسي لشعورها بأنها بدأت بالانحدار من ربيع الحياة والأنوثة والجمال ... المزيد

  • تحتوي ثمرة التمر على مجموعة من المعادن الضرورية للجسم، أهمها معدن الصوديوم والكالسيوم والبوتاسيوم والفسفور والمغنيزيوم وغيرها من المعادن كالحديد.

    والسكريات ... المزيد

  • من المعروف أن التدخين يشكل خطراً عاماً على صحة الفرد، فيسبب له أمراضاً مزمنة كانسداد الرئة المصاحب لضيق التنفس، والإلتهابات بشتى أنواعها، وأمراض القلب والسرطان، ... المزيد
  • مرحلة المراهقة عند البنات.. هي الفترة الأكثر حرجاَ بالنسبة للإناث لما فيها من تبدلات وتغيرات نفسية تمر بها المراهقة وتبدو واضحةً وتنعكس على سلوكها، وهي تغيرات ناجمة عن ... المزيد
  • يختلف الشعور بالألم عند الولادة من امرأة لأخرى، فكثير من النساء يلدن أطفالهن دون تسكين الآم الولادة، كما أن حالتهن تسير سيراً حسناً، في حين أن نساء أخريات ... المزيد
  • إن لرياضة الحمل أهميةٌ كبيرةٌ، قد تغفل عنه الكثير من النساء، غير أن المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة ستساعدك في الحفاظ على صحتك ورشاقتك بعد الولادة.

    المزيد

  • جميعنا يريد لأطفاله أن يشعروا بالأمان والسعادة وعدم الخوف وبكل المشاعر القيمة التي تحفّزهم للأمام فيتجاوزون من خلالها الصعاب بحياتهم ويحصلون على أعلى الدرجات بدراستهم.

    المزيد

  • الأبوة .. حلم كل شاب وهي أول خطوة لتكوين الأسرة، وتعتبر من الأمور ذات الأهمية الكبرى والواجب مراعاتها ضمن أجواءٍ من الفرح والحب والتعاون الأسريّ.

    إلّا أن هناك أسراً ... المزيد

  • تعتبر المراهقة مرحلةً حيويةً في نمو الإنسان حيث تتشكل فيها صحة الفرد المستقبلية وتكوينه الثقافي كما يتم نضجه البيولوجي والجنسي وتطوره النفسي والاجتماعي.
    ويتعرض ... المزيد