الجمعة , مايو 26 2017
الرئيسية / تغذية الطفل (صفحه 2)

تغذية الطفل

وجبات صحية للاطفال

من الطبيعي أن تنتبه الأم إلى الأطعمة التي يتناولها الطفل خلال حياته. فيجب أن يحصل على الفيتامينات والبروتينات كافة لكي ينمو ولا يتعرّض لأي مشاكل صحية في حياته. فماذا تتضمّن الأطعمة الصحية الي يجب أن يحصل عليها الطفل؟تابعينا في هذا النص لتكتشفي ما هي وجبات صحية للأطفال. تتعدّد الأطعمة الصحية …

أكمل القراءة »

فوائد الكيوي لطفلك

الفواكه رزق من الله ولها فوائد لجسم الإنسان  وهي تعطي الطفل النشاط والقوة والصحة   ومن هذه الفواكه الكيوي  إقرئي أيضاً..إضطراب العمليات الحسابية لدى الأطفال،عذاب نفسي وفكري فاكهة الكيوي غنية جداً بفيتامين C حيث تحتوي الثمرة الواحدة على نسبة عالية منه تتراوح ما بين 200 الى 300 ملجم  لكل مائة …

أكمل القراءة »

الرضاعة الصناعيّة:ما هي الكمية الكافية للرضيع

عندما يتعلق الأمر بالرضاعة الطبيعية فليس عليكِ قياس الكمية التى سوف تكفى طفلك لإشباعه ، فأنتِ تعرفين أنه يأخذ كفايته من قدر ما يخرج فى الحفاض . أما الرضاعة الصناعية فهى قصة أخرى تماماً . تعرفى معنا على أساسيات الرضاعة الصناعية والكميات الكافية لطفلك عبر الأعمار المختلفة . إرشادات عامة …

أكمل القراءة »

قواعد تحضير طعام أطفالك منزلياً..

بين الممنوع والمسموح في تحضير طعام الأطفال تحتار الأمهات,فهل يمكنني إطعامة من الطبخة الفلانية وهل يمكنني إستخدام الخل أو البهارات !! كل هذه الأسئلة تطرحها الأمهات دورياً,ولأننا في “طفلي” دوماً ما نهتم بصحة أطفالك,سنقدم لك  المسموح والممنوع. اليك قواعد تحضير غذاء الأطفال في المنزل: لا تضاف أي نكهات إلى طعام …

أكمل القراءة »

شفاط الحليب الحل الأمثل لأم التوأم

العديد من التوائم أو الذين يزيد عددهم عن اثنين تتم ولادتهم قبل الميعاد المحدد لتمام حملهم، حتى الذين تتم ولادتهم قبل ميعادهم بوقت قليل فهذا يسبب لهم مشاكل فى الرضاعة الطبيعية. الحصول على شفاط ثدي كهربائى مزدوج ذو جودة عالية سيصبح ضرورة للحصول على كل كمية اللبن اللازمة من أجل …

أكمل القراءة »

حساء البطاطا للرضع من عمر ستة أشهر

لكل امرأة تبحث عن وصفات لتغذية رضيعها في أشهره الأولى، نقدم وصفة حساء البطاطس للأطفال ابتداء من سن 6 أشهر. انطلاقا من هذا السن، يكون الطفل الرضيع في حاجة لوجبات غذائية إضافة إلى الرضاعة سواءً كانت هذه الرضاعة طبيعية أو اصطناعية. حساء البطاطس للرضع : وجبة غذائية لذيذة و مغذية …

أكمل القراءة »

أطمعة تساعد على زيادة طول طفلك

عادة ما تقلق الامهات تجاه نمو ابنائها، واول ما يلاحظ على الطفل في نموه هو وزنه وطوله، تشتكي بعض الامهات من قصر قامة ابنائها، كذلك يمكن ان يقارن الطفل بينه وبين اصدقائه لما هو أقصر منهم قامة؛ لذا أردنا ان نساعدكِ في  “طفلي”  لحل هذه المشكلة. من خلال المقال التالي …

أكمل القراءة »

وصفات طعام لرضيعك

تحمل الأم وتبدأ في إرضاع طفلها وتعتني به وتستطيع فعل كل الأمور فالأمهات خارقات كما هي العادة,ولكنها تقف حائرة أمام موضوع إطعامه,فتحتار عند إطعام المولود الجديد,متى وكيف تبدأ  إلا أن الأطباء ينصحون الأمهات بالإعتماد على حليب الأم لعمر الستة أشهر,ومن ثمّ يبدأ إدخال تدريجياً,وحتى لا تشعري بنفس الحيرة  أمام الوصفات التي …

أكمل القراءة »

هذه الأمور تقلل إدرار الحليب,تجنبيها

تتساءل الأمهات دائمًا بعد الولادة حول الرضاعة، وهل يشبع الطفل حقًا أم أن منسوب الحليب لديها قليل؟ هذه قائمة بأشياء قد لا تتوقعين تأثيرها على إدرار الحليب لديكِ، فانتبهي لها جيدًا. 1- التوابل والأعشاب: بعض الأعشاب تتسبب في تقليل مستوى إدرار الحليب، مثل النعناع و البقدونس والزعتر وعشبة الليمون. إقرئي أيضاً…جدول …

أكمل القراءة »

ولأن لكل عمر احتياجاته,جلبنا لك نصائح غذائية لطفلك من الرضاعة لعمر العشر سنوات

كل سن نمط فى التطور والنمو مما يستدعى زيادة فى عناصر معينة عن عناصر أخرى فى الأطعمة . هذه قائمة بالنصائح الغذائية حسب سن الطفل . الرضع يحتاج الرضع إلى 11 ملجم من الحديد فى اليوم ، ولكن السرعة فى النمو والتطور قد تعرض حتى الأطفال ذو الرضاعة الطبيعية إلى …

أكمل القراءة »
--------------------------------------