الخميس , أغسطس 24 2017
الرئيسية / تغذية الطفل

تغذية الطفل

حليب الأم بعد خروجه من الثدي له مدة صلاحية!

حليب الأم بعد خروجه من الثدي له مدة صلاحية!

  يُفضل الاحتفاظ بحليب الأم في الثلاجة في أسرع وقت ممكن بعد ضخه بواسطة المضخة، خاصةً خلال فصل الصيف للحفاظ على صلاحيته، بحسب ما أوصت به مجلة “إلترن” الألمانية. إذ أوضحت المجلة المعنية بشؤون الصحة والأسرة أن صلاحية حليب الأم في درجة حرارة الغرفة البالغة 21 درجة مئوية، تتراوح بين …

أكمل القراءة »

فقدان الشهية عند الطفل طبيعي أم خطير؟

فقدان الشهية عند الطفل طبيعي أم خطير؟

  هل تعانين مع طفلك من أجل تناول وجبة طعامه؟ الأمر قد يكون طبيعياً، وربما يكون هناك سبب صحي وراءه يستدعي استشارة طبيب، أو ربما يعود إلى سبب نفسي. إذ قال البروفيسور الألماني هانز يورجن نينتفيشن، إنه من الطبيعي أن يفقد الأطفال الشهية من حين إلى آخر، موضحاً أن الأطفال …

أكمل القراءة »

10 خرافات خاطئة عن الرضاعة

10 خرافات خاطئة عن الرضاعة

  لسبب غير مفهوم حتى الآن، هناك العديد من المعتقدات الباطلة حول الرضاعة الطبيعية، فمن الممكن أن تنشأ لدى كل أم جديدة التباسات وشكوك، نتيجة توارث أفكار من أجيال مختلفة، ليس لها أي أساس علمي. سنحاول اليوم كشف أكثر عشرة معتقدات شيوعاً، بمساعدة العديد من الخبراء. 1- ليس لدي ما …

أكمل القراءة »

فوائد الذرة للطفل

فوائد الذرة للطفل

  معظم الأطفال يحبون تناول الذرة بمختلف أنواعها وأشكالها، لكن ليس الكثير من الأمهات بعرفن القيمة الغائية لها، ويجهلن أهميتها لصحة الطفل، تعرفوا على ذلك مع ماي نونو. فوائد الذرة للطفل حماية العيون: تقوم الذرة بوقاية العيون من الإصابة بالأمراض المختلفة كسوء الرؤية بسبب كثرة استخدام الهاتف أو التلفاز ويعود …

أكمل القراءة »

أفضل فوائد زيت السمك للأطفال

أفضل فوائد زيت السمك للأطفال

  زيت السمك ويُطلق عليه أيضاً اسم الأحماض الدهنيّة من النوع أوميجا3، توجد الأحماض الدهنيّة هذه على نوعين هما الحمض الدهنيّ “EPA” وحمض الدوكوساهيكسانويك “DHA” ، يمكن العثور على زيت السمك في بعض الأسماك والكائنات البحريّة التي تُؤكل مثل التونة، السردين،  سمك السلمون، سمك البوري والرنجة، ويمكن إمداد الجسم بزيت السمك …

أكمل القراءة »

فوائد الشوفان للأطفال الرضع

فوائد الشوفان للأطفال الرضع

يعد الشوفان أحد أنواع الحبوب الكاملة والمتكاملة ذات الفائدة العظيمة والتي لا تفقد قيمتها حتى بعد عملية الطبخ، لذلك هو غذاء مثالي للأطفال الرضع. فوائد الشوفان للأطفال الرضع يخفف الشوفان من الكثير من أعراض الأمراض المعوية مثل مشاكل الإمساك والإسهال، والالتهابات المعوية المزمنة، والقولون العصبي. يشعر الشوفان الطفل الرضيع بالشبع، …

أكمل القراءة »

فوائد الأفوكادو لتنمية الطفل

فوائد الأفوكادو لتنمية الطفل

  هناك العديد من الأطعمة التي ينصح بتناولها من قبل الأطفال، فهي تساعد على نموهم بالطريقة الصحيحة، وإمداد جسمهم بالطاقة والمواد الغذائية التي يحتاجونها، وأحد أهم هذه الأطعمة هي الأفوكادو. فوائد الأفوكادو لتنمية الطفل يحمي الكبد من الإصابة بالكثير من الأمراض المرتبطة به، ولذلك لأن تناول الاطفال للأفوكادو يحمي الطفل …

أكمل القراءة »

ما هو العمر المناسب لتقديم البيض لرضيعك ؟

ما هو العمر المناسب لتقديم البيض لرضيعك ؟

ها قد بدأتِ في مرحلة إدخال الطعام الصلب لطفلكِ الرضيع، مثل الخضراوات والفواكه المهروسة، وأعلم أنكِ تتسائلين الآن: متى يمكنني تقديم البيض لصغيري؟ باعتباره أحد أهم مصادر التغذية الغنية بالبروتين والكالسيوم المفيدة للرضيع في هذه الفترة. دعيني أخبركِ بأن بياض البيض يعد واحدًا من أكثر مسببات الحساسية، لذلك ينصح أطباء الأطفال …

أكمل القراءة »

متى يجب ان تقدمي عصير البرتقال لطفلك ؟

متى يجب ان تقدمي عصير البرتقال لطفلك ؟

تُعد الرضاعة الطبيعية أو الصناعية المصدر الأساسي لغذاء الطفل الرضيع في أولى مراحل حياته، وتبدأ الأم بإدخال الأطعمة اللينة للنظام الغذائي للطفل في عمر 4 إلى 6 أشهر، وتبدأ أيضًا في إدخال السوائل، فمتى تستطيعين إدخال عصير البرتقال للنظام الغذائي لرضيعكِ؟ من ثم نقدم لكِ عزيزتي في هذا المقال إجابة على …

أكمل القراءة »

ما هي أضرار ومخاطر تناول الحلوى ؟

ما هي أضرار ومخاطر تناول الحلوى ؟

ردة فعل الطفل تجاه الحلويات هي السعادة، مثل النمل تجاه السكر، فإذا ما وجد الطفل الصغير قطعة حلوى بحقيبة جدته سيتجه مباشرة إلى الحقيبة كلما وجدها، متوقعاً أن يجد حلوى أخرى لذيذه في تلك الحقيبة. تستخدم الحلوى كمكافأه في أغلب الأحيان، لأنها تجلب سعادة لحظية للطفل، لكن المشكلة هنا أن …

أكمل القراءة »