الأربعاء , يونيو 28 2017
الرئيسية / الحمل والولادة

الحمل والولادة

ما هي أهم الأطعمة التي يجب تناولها بالشهر الثامن ؟

ما هي أهم الأطعمة التي يجب تناولها بالشهر الثامن ؟

الشهر الثامن من الحمل هو شهر الاستعداد والتحضير للولادة، وهناك بعض التغيرات المهمة، التي يمر بها جسمكِ، فتبدأ ظهور علامات التعب بسبب زيادة وزنكِ، ويكون من الصعب عليكِ التحرك كثيرًا، وتصبح الأشياء العادية، التي كنتِ قادرة على تنفيذها متعبة ومرهقة للغاية. يكبر بطنكِ بشكل كامل، ما يتسبب في الضغط على …

أكمل القراءة »

لا تقولي هذه العبارات للحامل في الأشهر الأخيرة في الحمل !!

لا تقولي هذه العبارات للحامل في الأشهر الأخيرة في الحمل !!

تتعرض الحامل للكثير من التغيرات المزاجية في أثناء فترة الحمل، فتشعر أحيانًا بالخوف أو القلق أو الإحباط أو الحساسية المفرطة، بسبب زيادة نسبة الهرمونات في جسمها، وهناك بعض العبارات التي تقال للحامل بغرض تقديم النصيحة أو المزاح، ولكنها قد تؤثر بالسلب على حالتها النفسية. من ثم نقدم لكِ عزيزتي في …

أكمل القراءة »

ما هي أسبا الآلام الحوض أثناء الحمل !

هكذا تحمين من آلالام الّحوض أثناء الحمل !

الشعور بالألم أو عدم الراحة في منطقة الحوض خلال الحمل من المشاكل الشائعة للغاية، فالأربطة تُشد وتتغير مستويات الهرمونات، وتتغير أماكن الأعضاء حول الرحم كذلك. لكن في بعض الأحيان، يكون هذا الألم علامة تخبركِ بأن هناك شيئًا ما أخطر يحدث، اليوم سنتحدث أكثر عن آلام الحوض خلال الحمل وأسبابها. الأسباب …

أكمل القراءة »

ما العلاقة بين الحمل وعمر الأم ؟

ما العلاقة بين الحمل وعمر الأم ؟

تختلف تجربة الأمومة من امرأة لأخرى، وأيضًا للمرأة نفسها من مرحلة عمرية لأخرى، إذ يختلف تعاملها مع التجربة واستقبالها لها وحالتها الصحية. ما الفارق بين تجربة الحمل في العشرين والثلاثين؟ في البداية، تقل فرص حدوث الحمل كلما تقدمت المرأة في العمر. تعاني واحدة من كل خمس نساء في العمر من …

أكمل القراءة »

ما هو النظام الغذائي المتبع بعد الولادة القيصرية ؟

ما هو النظام الغذائي المتبع بعد الولادة القيصرية ؟

يتعرض معظم الأمهات بعد الولادة القيصرية إلى كثير من المتاعب والآلام، منها الجسمانية بسبب جرح الولادة وعدم تمكنها من الحركة بشكل طبيعي، ومنها النفسية بسبب عدم استطاعتها العناية بمولودها بالشكل، الذي يرضيها أو قد تهاجمها أعراض اكتئاب ما بعد الولادة. نتيجة لما تبذله الأم من جهود للعناية بمولودها قدر ما …

أكمل القراءة »

ما هي علامات نزول الجنين في الحوض؟

ما هي علامات نزول الجنين في الحوض؟

مع اقتراب موعد الولادة، يتهيأ جسمك ورحمك لنزول جنينك في منطقة الحوض، استعدادًا لولادته بسلام، حيث يتوسع عنق الرحم ويبدأ الجنين في النزول تدريجيًا لأسفل، سواء كان متخذًا وضع الولادة الطبيعي حيث النزول بالرأس، أو العكس نزولًا بالمقعدة، ويحدث ذلك في الولادة البكرية عادة قبل موعد الولادة بأسبوعين أو أكثر، …

أكمل القراءة »

كيفية معرفة وضع الجنين داخل البطن

كيفية معرفة وضع الجنين داخل البطن

هل سمعتِ من قبل عن خريطة البطن؟ خريطة البطن هي طريقة تساعدكِ على معرفة وضع الجنين في رحمكِ، خلال شهور الحمل الأخيرة. كما نعرف أن الوضع الأفضل للولادة السهلة هو أن يكون رأس الجنين متجهًا لأسفل ووجهه مواجهًا لظهر الأم. تساعدكِ خريطة البطن على معرفة الوضع الحالي لجنينكِ، وبالتالي إجراء التمرينات …

أكمل القراءة »

ماذا تفعلين عند ظهور علامات الولادة المبكرة ؟

ماذا تفعلين عند ظهور علامات الولادة المبكرة ؟

هل أنتِ أم لأول مرة؟ إذًا هناك كثير من التساؤلات، التي تودين معرفة إجاباتها، ومن أهم هذه التساؤلات: ما هي علامات الولادة المبكرة؟ وكيف تتصرفين عند ظهورها؟ اليوم نقدم لكِ الإجابة، فتابعي القراءة. هناك كثير من العلامات الواضحة، التي تدل على أن الحامل على وشك الولادة، إذ يحدث تغير في الهرمونات ويبدأ الجسم في …

أكمل القراءة »

ما علاقة وزن الحامل بنوع الجنين ؟

ما علاقة وزن الحامل بنوع الجنين ؟

يختلف مقدار الوزن المكتسب في أثناء الحمل من امرأة إلى أخرى، بل إنه يختلف بين الحمل الأول والثاني للمرأة نفسها، لذلك تتساءل غالبية أمهات عن الأسباب والعوامل المؤثرة في مقدار الوزن المكتسب خلال الحمل، وهل له علاقة بنوع الجنين أم ترتيب الحمل؟ لذلك نقدم لكِ في هذا المقال الإجابة عن هذه …

أكمل القراءة »

الولادة المتأخرة ..أسبابها ، و متى يجب تحفيزها ؟!

كثير من الأمهات يتمنين الولادة في مواعيدهن، فعندما تتأخر الولادة، عادة ما يبدأن بالتفكير في طرق تحفيزها، ولو كنتِ تتابعين موعد ولادتكِ الآن، ولكنها تأخرت، من الطبيعي أن تقلقي وتبدئي في البحث عن الأسباب، لكن المعلومة التي يجب أن تضعيها في اعتباركِ أن 5% فقط من الأطفال يولدون في مواعيدهم تمامًا. …

أكمل القراءة »