الخميس , سبتمبر 21 2017
الرئيسية / نتائج البحث عن : طاقة الأم

نتائج البحث عن : طاقة الأم

أسباب قلة التركيز قبل الأمتحانات

أسباب قلة التركيز قبل الأمتحانات

كأي أم ترغبين بالطبع في أن يحصل أطفالكِ على أفضل الدرجات خلال حياتهم الدراسية، لكن قبل الامتحانات قد يعانون من قلة التركيز، ما يجعلكِ تفقدين أعصابكِ وتشعرين بالخيبة والخوف، لكن تُرى ما الأسباب وراء قلة التركيز هذه؟ هذا ما سنعرفه هنا.   قلة النوم: كثير من الأطفال في أيامنا الحالية …

أكمل القراءة »

أحبك في عيد الأم أجمل هدية

“أحبك”! هذه هي الكلمة الوحيدة التي تود الأم سماعها خلال هذا النهار من أولادها إذ تعني لها كثيرًا. لا شيء يسعدها أكثر من وجودها بقرب عائلتها وأولادها وعلمها أنهم جميعًا بصحة جيدة. من منا لا ينتظر موعد عيد الام لكي نتمكن من التعبير عن مدى حبنا لأمهاتنا؟ مهما تحدثنا عن …

أكمل القراءة »

على الأمهات تحضير الزاد فالرحلة طويلة

ها قد حصلت على خطة حياتك زوج وبيت دائ و أطفال ,ومما لا شك فيه أن حاجياتك الخاصة إنزلقت إلى أسفل قائمة المهام,فأنت أمو الأمومة تضحية , لكن ما غاب عن بالك هو ان عليك أن تكوني مجهزة جيداً للعناية بالألف أمر الذي يشغلك في حياتك,ولأن الرحلة طويلة , ولأن …

أكمل القراءة »

توقعي هذه الأمور في الشهر الأخير من حملك !

توقعي هذه الأمور في الشهر الأخير من حملك !

تقترب رحلة الحمل من النهاية وتقترب رحلة طفلك في عالمنا من بدايتها، أسابيع قليلة أو ربما أيام تفصل بين لقائك المرتقب بصغيرك، وتتضارب المشاعر داخلك ما بين الشوق والترقب والقلق، في بداية شهر الحمل الأخير. تعرفي على ما يمكن أن تتوقعيه خلال الشهر الأخير في الحمل: قد تشعرين بمزيد من …

أكمل القراءة »

نصائح تجنب الأم المرضعة قلة اللبن خلال الصيام

نصائح تجنب الأم المرضعة قلة اللبن خلال الصيام

مع قدوم شهر رمضان، تحتار الأم المرضعة إن كانت تصوم أم لا، وتنقسم الآراء بين الأمهات ما بين مؤيد ومعارض، ولكنك أنتِ فقط عزيزتي من تستطيعين تحديد ذلك حسب قدرتك الجسمانية، وتحملك للصيام والعطش مع الرضاعة، الذي يختلف من أم لأخرى، أما بالنسبة لتأثيره على طفلك، فمعظم الدراسات أثبتت أن …

أكمل القراءة »

العسل وفوائده للحامل

العسل وفوائده للحامل

  خلال فترة الحمل تحتاح المرأة الحامل للغذاء والطاقة حتى تضمن السلامة لها وللجنين، ففي هذه المراحل طوال الأشهر التسعة يستهلك الجنين ما يعادل 20% من طاقة الأم أي أنها بحاجة إلى طاقة زيادة على طاقتها المعتادة بنسبة 20% أي ما يقارب 300 سعرة حرارية من أجل أن ينمو الجنين …

أكمل القراءة »

متى يكون التّوقيتُ مناسباً للحمل بالطّفل الثّاني؟

عائلتي _ لا شكّ أنّ قرار الحمل بطفلٍ ثانٍ هو مسألة شخصية بحتة، ولكنّ العديد من العوامل تؤثّر فيه سواء أبطريقة مباشرة أو غير مباشرة ولا بدّ من أخذها بعين الاعتبار وعدم التّغاضي عنها بأيّ شكلٍ من الأشكال: صحّة الطّفل الجديد ينصح الخبراء الأم بالتريّث قليلاً بعد الولادة الأولى وانتظار …

أكمل القراءة »

فوائد الذرة للطفل

فوائد الذرة للطفل

  معظم الأطفال يحبون تناول الذرة بمختلف أنواعها وأشكالها، لكن ليس الكثير من الأمهات بعرفن القيمة الغائية لها، ويجهلن أهميتها لصحة الطفل، تعرفوا على ذلك مع ماي نونو. فوائد الذرة للطفل حماية العيون: تقوم الذرة بوقاية العيون من الإصابة بالأمراض المختلفة كسوء الرؤية بسبب كثرة استخدام الهاتف أو التلفاز ويعود …

أكمل القراءة »

فوائد الشوفان للأطفال الرضع

فوائد الشوفان للأطفال الرضع

يعد الشوفان أحد أنواع الحبوب الكاملة والمتكاملة ذات الفائدة العظيمة والتي لا تفقد قيمتها حتى بعد عملية الطبخ، لذلك هو غذاء مثالي للأطفال الرضع. فوائد الشوفان للأطفال الرضع يخفف الشوفان من الكثير من أعراض الأمراض المعوية مثل مشاكل الإمساك والإسهال، والالتهابات المعوية المزمنة، والقولون العصبي. يشعر الشوفان الطفل الرضيع بالشبع، …

أكمل القراءة »

فوائد الأفوكادو لتنمية الطفل

فوائد الأفوكادو لتنمية الطفل

  هناك العديد من الأطعمة التي ينصح بتناولها من قبل الأطفال، فهي تساعد على نموهم بالطريقة الصحيحة، وإمداد جسمهم بالطاقة والمواد الغذائية التي يحتاجونها، وأحد أهم هذه الأطعمة هي الأفوكادو. فوائد الأفوكادو لتنمية الطفل يحمي الكبد من الإصابة بالكثير من الأمراض المرتبطة به، ولذلك لأن تناول الاطفال للأفوكادو يحمي الطفل …

أكمل القراءة »