الإثنين , ديسمبر 18 2017
الرئيسية / نتائج البحث عن : المكسرات

نتائج البحث عن : المكسرات

طريقة جديدة لعلاج الحساسية عند الأطفال

طريقة جديدة لعلاج الحساسية عند الأطفال

  ماذا لو حدث أن أصيب صغيرك بالفعل بالحساسية وانتفخ وجهه ليشبه حبة طماطم؟ أو تعرض لتخديش جلدي مخيف؟ يجري حالياً تطوير علاج جديد خاص بالحساسية الغذائية في جامعة نورث وسترن، صدرت هذه الأعمال في كتاب، بعنوان تخليص الأطفال من الحساسية: النهج القائم على العلم للوقاية من الحساسية الغذائية، قام …

أكمل القراءة »

أهمية الكاجو أثناء فترة الحمل

أهمية الكاجو أثناء فترة الحمل

  الكاجو من المكسرات الشهية التي نتناولها في وقت، وهو مصدر للدهون الأحادية غير المشبعة حيث تصل نسبتها إلى 75% مثل حمض الأوليك، كما أنه مصدر للعديد من الفيتامينات مثل فيتامين مجموعة B وأهمها والثيامين، والنياسين، والبيرودكسين والرايبوفلافين، ومصدراً للمواد المضادة للأكسدة مثل بيروكسيديزات الجلوتاثيون، والفلافينويدات، بالإضافة إلى المعادن مثل الحديد، …

أكمل القراءة »

كيف تزيدي كمية الحليب في الثدي؟

كيف تزيدي كمية الحليب في الثدي؟

  قد تمر على المرأة فترات من نقص الحليب في الأثاء، مما يضطرها إلى اتباع الرضاعة الصناعية في تغذية طفلها، لكن هناك حلول قد تساعد في حل هذه المشكلة والتخلص منها، لكن دعونا نتعرف على الأسباب أولاً لمعرفة الحل المناسب لاحقاً. أسباب ضعف إنتاج حليب الأم تأخير عمليّة البدء بالرضاعة …

أكمل القراءة »

ما هي أهم الأطعمة التي يجب تناولها بالشهر الثامن ؟

ما هي أهم الأطعمة التي يجب تناولها بالشهر الثامن ؟

الشهر الثامن من الحمل هو شهر الاستعداد والتحضير للولادة، وهناك بعض التغيرات المهمة، التي يمر بها جسمكِ، فتبدأ ظهور علامات التعب بسبب زيادة وزنكِ، ويكون من الصعب عليكِ التحرك كثيرًا، وتصبح الأشياء العادية، التي كنتِ قادرة على تنفيذها متعبة ومرهقة للغاية. يكبر بطنكِ بشكل كامل، ما يتسبب في الضغط على …

أكمل القراءة »

طرق لزيادة طول طفلك طبيعيا !

طرق لزيادة طول طفلك طبيعيا !

هل ترغبين في زيادة طول طفلكِ؟ هناك ما يتحكم في طول طفلكِ، كالعوامل الوراثية أو النقص في هرمون الغدة الدرقية، لكن هل تعلمين أن بإمكانكِ زيادة طول طفلكِ باتباع بعض النصائح والطرق. اعرفي عزيزتي بعض الطرق، التي تساعد في زيادة طول طفلكِ لو كان قصيرًا: ممارسة الرياضة: لممارسة الرياضة تأثير …

أكمل القراءة »

ما هو النظام الغذائي المتبع بعد الولادة القيصرية ؟

ما هو النظام الغذائي المتبع بعد الولادة القيصرية ؟

يتعرض معظم الأمهات بعد الولادة القيصرية إلى كثير من المتاعب والآلام، منها الجسمانية بسبب جرح الولادة وعدم تمكنها من الحركة بشكل طبيعي، ومنها النفسية بسبب عدم استطاعتها العناية بمولودها بالشكل، الذي يرضيها أو قد تهاجمها أعراض اكتئاب ما بعد الولادة. نتيجة لما تبذله الأم من جهود للعناية بمولودها قدر ما …

أكمل القراءة »

ما المدة الطبيعية لتأخر الحمل بعد الزواج ؟

ما المدة الطبيعية لتأخر الحمل بعد الزواج ؟

بمجرد اتخاذ قرار الحمل، يبدأ الزوجان في الانتظار، ومع مرور أول شهر يصيبهما القلق وتبدأ الأسئلة في الظهور: لماذا لم أصبح حاملًا حتى الآن، رغم أن العلاقة الحميمة منتظمة وجيدة؟! في هذا المقال، نبعث رسالة تطمئن جميع الزوجات، نخبركِ فيها بالمدة الزمنية الآمنة، التي يستغرقها حدوث الحمل. كم من الوقت تستغرقه …

أكمل القراءة »

كيف تصوم الحامل دون إجهاد في شهر رمضان ؟

كيف تصوم الحامل دون إجهاد في شهر رمضان ؟

يقرر نحو 75 % من الحوامل الصيام في شهر رمضان، لكن لكي تقوي على قضاء ساعات الصيام دون تعب أو إرهاق، عليكِ بمراعاة النصائح العشر الآتية. ابتعدي عن كل ما يتسبب في الإجهاد النفسي والعصبية، ولا تضغطي على نفسكِ أكثر من اللازم، فقد أثبتت الأبحاث زيادة نسبة الكورتيزول (هرمون الإجهاد) …

أكمل القراءة »

كيفية تغذية طفلك الصائم

كيف تزيدن إدرار الحليب في رمضان ؟

يصوم كثير من الأطفال في رمضان رغبةً في مشاركة آبائهم وأمهاتهم، ويشجع كثير من الآباء والأمهات ذلك، رغبةً في تعويد أبنائهم على الصيام في عمرٍ مبكر، لكن بعض الأمهات يحترن في طريقة تعويد الطفل الصغير على الصيام، ويتخوفن من سوء تغذية الطفل خاصة في ظل ساعات الصيام الطويلة خلال الصيف، فهل …

أكمل القراءة »

كيف تزيدن إدرار الحليب في رمضان ؟

كيف تزيدن إدرار الحليب في رمضان ؟

أكبر مشكلة تؤرق الأم المرضعة في شهر رمضان، هي نقص إدرار حليب الثدي، بسبب الصيام وقلّة تناول السوائل والمياه لفترة طويلة خلال اليوم، بالطبع لا يوجد مانع من صيام الأم المرضعة، إلا إذا كانت تعاني من مرض ما وبعد استشارة الطبيب. حتى تتخلصي من القلق حيال كمية حليب الثدي خلال فترة …

أكمل القراءة »