الخميس , أغسطس 24 2017
الرئيسية / نتائج البحث عن : المرأة الحامل

نتائج البحث عن : المرأة الحامل

أضرار التدخين وتأثيره على المرأة الحامل والجنين ..تعرفي عليها

أضرار التدخين وتأثيره على المرأة الحامل والجنين ..تعرفي عليها

لا تعلم معظم السيدات وبالأخصّ “الحوامل” ما هي أضرار التدخين فعلياً عليها، فبالإضافة إلى تأثيره الضار على صحتها العامَّة وحملها وجنينها وعلاقاتها الاجتماعيَّة فإنَّه يؤثر في مظهرها وجمالها وأنوثتها. ومن المعروف بأن المرأة عادة بفطرتها تهتم بمظهرها الخارجي للشعور بالرضا والثقة في النفس من جهة وحتى ترى عيون الآخرين جمالها …

أكمل القراءة »

طرق لتخفيف آلام الظهر عند المرأة الحامل

  هناك تغيرات ومشاكل تحدث للمرأة في فترة حملها من أهمها وأشدها ألماً آلام الظهر وهذا طبيعي لأن المرأة الحامل يحدث لها زيادة في الوزن مما يسبب اختلافاً في طريقة مشيها بسبب ارتفاع مستوى الهرمونات الذي يؤدي بدوره إلى جعل العضلات و الأربطة مرتخية في جميع أجزاء الجسم . لذا …

أكمل القراءة »

الغثيان الصباحي لدى المرأة الحامل والصيام

تتساءل العديد من السيدات خلال فترة الحمل عن فوائد الصيام خلال الحمل، وهل يفيد إذا كانت الحامل تعاني من أعراض القيء والغثيان الصباحي؟ إن الصيام يفيد الجسم عموماً، لأنه ينظم عملية حرق الدهون، وخسارة السعرات الحرارية، لو تمّ باعتدال. فإذا كنتِ تتمتعين بصحة جيدة ولا تعانين من أي مضاعفات صحية، …

أكمل القراءة »

كيف تحافظ المرأة الحامل على رشاقتها؟

في القديم كانت المرأة الحامل تكسب الكثير من الوزن إذ ينصحها الأهل، الاقارب و”القابلة” بتناول الاطعمة بكمياتٍ كبيرة لتغذي نفسها والطفل معًا. في تلك الآونة، لم تكن النساء ميعهن يستشرن الطبيب الاخصائي ولاسيما في القرى والبلدات الكبيرة ومع غياب الدراسات والإرشادات، كانت المرأة تقع رهينة البدانة ما كان يؤدي في …

أكمل القراءة »

الوجهات السياحية الأفضل للمرأة الحامل

تعتبر الأماكن الطبيعية والمنتجعات السياحية من أكثر الأماكن التي يمكن أن يلجأ إليها السائح بهدف الاسترخاء والاستجمام. وقد تحتاج المرأة الحامل إلى إجازة تسترخي فيها وخاصة في شهور حملها الأخيرة، إذ يمكن أن تقصد المنتجعات السياحية ومناطق الاستجمام لقضاء وقت مريح قبل استقبالها لمولودها. فيما يلي أفضل 10 أماكن مناسبة …

أكمل القراءة »

بالصور ..10 أشياء يجب على الحامل تجنبها حفاظا على جنينها

بالصور ..10 أشياء يجب على الحامل تجنبها حفاظا على جنينها

يجب على المرأة اتباع نظام غذائي صحي، والابتعاد عن كل ما يضر بجنينها من اليوم الأول للحمل، وتاليا بعض الأمور التي يجب على المرأة الحامل الابتعاد عنها بحسب موقع “هيلث لاين” المتخصص:     الأطعمة النيئة على المرأة الحامل تجنب الأطعمة التي تحتوي على اللحوم النيئة والمحار، أو السمك المحتوي …

أكمل القراءة »

الحامل وفاكهة الكيوي .. ما فوائده لها وللجنين ؟

الحامل وفاكهة الكيوي .. ما فوائده لها وللجنين ؟

تسأل الكثير من الأمهات عن المأكولات التي يمكن التركيز عليها أثناء فترة الحمل لضمان صحتها وصحة جنينها على حد سواء. ومن هنا، فإنَّ الحامل بحاجة إلى الكثير من الأمور التي تحتوي على الفيتامينات الضرورية لها، ومن هذه المأكولات الكيوي. فما هي فوائد الكيوي للحامل؟ يحتوي الكيوي على نسبة عالية من …

أكمل القراءة »

5 مشاكل جمالية تتعرض لها الحامل ..نصائح للتخلص منها !

5 مشاكل جمالية تتعرض لها الحامل ..نصائح للتخلص منها !

خلال فترة الحمل تظهر العديد من المشاكل كالهالات السوداء، تصبغ وتشقق الشفتين، والكلف وغيرهم الكثير، لذلك وكأي مرحلة من مراحل الحياة يجب الاهتمام والعناية بالبشرة وإيجاد بعض الحلول المناسبة لبعض المشاكل. 5 مشاكل جمالية تتعرض لها الحامل -جفاف الجلد و الشعور بالحكة : قد تتعرض بشرة الحامل للجفاف الشديد و …

أكمل القراءة »

3 تغيرات نفسية تعاني منها الحامل خلال فترة الحمل ..تعرفي عليها

3 تغيرات نفسية تعاني منها الحامل خلال فترة الحمل ..تعرفي عليها

مرحلة الحمل هي مرحلة مهمة في حياة المرأة حيث تطرأ عليها مجموعة من التحولات والتغيرات سواء الفيزيولوجية أو النفسية، كما أن عدم فهم المرأة لهذه التغيرات قد يصيبها باكتئاب ما بعد الولادة، والذي قد تترتب عنه مشاكل أخرى. التغيرات النفسية في المرحلة الأولى من الحمل « أي الأشهر الثلاثة الأولى » :- تتمثل …

أكمل القراءة »

طرق بسيطة تعمل على تخفيف “وحام” الحامل

طرق بسيطة تعمل على تخفيف "وحام" الحامل

تعاني النساء خلال فترة الحمل من الوحام الذي قد يكون حادًا ويسبّب الإزعاج بشكلٍ كبير أو قد يكون خفيفًا ولا تشعر به المرأة كثيرًا، حيث أن كل هذا الأمر يعتمد على طبيعة الجسم، وفي المقال الحالي، نقدّم لكم أبرز الطرق التي يمكنك الإعتماد عليها من أجل التخفيف من أعراضه. ومن …

أكمل القراءة »