الجمعة , أكتوبر 20 2017
الرئيسية / نتائج البحث عن : الكرز

نتائج البحث عن : الكرز

أهمية الكرز للحامل

أهمية الكرز للحامل

  لعلّ الكرز أحد أكثر أنواع الفواكه المحببة لدى الكثيرين سواء كان أخضر أو أحمر، لكن هل سمعتِ من قبل أن تناول الكرز مهم جداً لصحتك أثناء الحمل ومفيد لصحة جنينك أيضاً! إليكِ أبرز فوائد الكرز خلال فترة الحمل. فوائد الكرز أثناء الحمل يعتبر الكرز من الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة، وهذا …

أكمل القراءة »

غذاء الرضع في الشهر التاسع

في عمر التسعة اشهر يبدأ طفلك بتطوير المهارات الأساسية لتناول الطعام بمفرده، حيث يبدأ بالتقاط الأغذية ما بين اصبعي الابهام والسبابة، لذا، يعتبر هذا العمر مناسباً لتقديم الأطعمة التي يمكن تناولها باليد، مثل: اصابع الجزر المطهو جيداً، وقطع الموز، وكيكة الأرز الصغيرة. إقرئي أيضاً….12 خطأ تقع فيها الأم أثناء إطعام …

أكمل القراءة »

تغذية طفلك..إجعليها أكثر متعة

– ادعي طفلك لكي يشارك في تحضير الطعام، فبهذه الطريقة يزداد اهتمامه بالأطعمة الجديدة التي لم يكن يعرفها سابقاً. – احرصي على أن تتضمن الوجبة نوعاً واحداً على الأقل من الأطعمة المفضلة لديه. قدمي له خيارات عدة، ومن الضروري أن تتضمن الوجبة نوعاً على الأقل من الطعام الذي يختاره الطفل …

أكمل القراءة »

ما العطور المناسبة للمرأة خلال الحمل ؟

ما العطور المناسبة للمرأة خلال الحمل ؟

تشير الأبحاث إلى أنه من التغييرات التي تشعر بها المرأة خلال فترة “الحمل” تلك التي تطرأ على حاسّة الشّم، والراوئح اليوميّة التي قد تبدو طبيعيّة في معظم الأوقات ولكنها قد تُسبّب فجأة الغيثان للمرأة الحامل، وكذلك الحال بالنسبة للعطور المفضّلة. ويُفسّر خبراء العطور هذا الأمر بتغيّر هرمونات المرأة الحامل، ممّا …

أكمل القراءة »

قائمة بأهم الفيتامينات والأطعمة اللازمة لنمو طفلك .. اكتشفيها

قائمة بأهم الفيتامينات والأطعمة اللازمة لنمو طفلك

تحرص كل أم على صحة طفلها ونموه وتسعى جاهدة بشتى الطرق دائمًا إلى أن يتناول حصته كاملة من الطعام، ولكن تغفل الكثير من الأمهات عن التأكد من احتواء طعام فلها على جميع العناصر الغذائية المهمة والفيتامينات اللازمة، ظنًا منها أنه يحصل عليها من الطعام المطبوخ في البيت الذي يأكل منه …

أكمل القراءة »