الخميس , أكتوبر 19 2017
الرئيسية / نتائج البحث عن : الشوفان

نتائج البحث عن : الشوفان

فوائد الشوفان للأطفال الرضع

فوائد الشوفان للأطفال الرضع

يعد الشوفان أحد أنواع الحبوب الكاملة والمتكاملة ذات الفائدة العظيمة والتي لا تفقد قيمتها حتى بعد عملية الطبخ، لذلك هو غذاء مثالي للأطفال الرضع. فوائد الشوفان للأطفال الرضع يخفف الشوفان من الكثير من أعراض الأمراض المعوية مثل مشاكل الإمساك والإسهال، والالتهابات المعوية المزمنة، والقولون العصبي. يشعر الشوفان الطفل الرضيع بالشبع، …

أكمل القراءة »

التخلص من نحافة الأم المرضعة

التخلص من نحافة الأم المرضعة

  الكثيرات يعانين من مشكلة النحافة خلال فترة الرضاعة، ويحدث ذلك بسبب فقدان الشهية بعد الولادة وعدم تناول الأطعمة التي تحتوي على المغذيات الأساسية للجسم، لكن خلال فترة الرضاعة يجب أن تحافظ الأم على صحتها كي تبقى نشيطة وتكمل عملية الرضاعة بشكل سليم، ومن هذا المنطلق دعونا نتعرف على طرق …

أكمل القراءة »

ما هي أهم الأطعمة التي يجب تناولها بالشهر الثامن ؟

ما هي أهم الأطعمة التي يجب تناولها بالشهر الثامن ؟

الشهر الثامن من الحمل هو شهر الاستعداد والتحضير للولادة، وهناك بعض التغيرات المهمة، التي يمر بها جسمكِ، فتبدأ ظهور علامات التعب بسبب زيادة وزنكِ، ويكون من الصعب عليكِ التحرك كثيرًا، وتصبح الأشياء العادية، التي كنتِ قادرة على تنفيذها متعبة ومرهقة للغاية. يكبر بطنكِ بشكل كامل، ما يتسبب في الضغط على …

أكمل القراءة »

ما هو النظام الغذائي المتبع بعد الولادة القيصرية ؟

ما هو النظام الغذائي المتبع بعد الولادة القيصرية ؟

يتعرض معظم الأمهات بعد الولادة القيصرية إلى كثير من المتاعب والآلام، منها الجسمانية بسبب جرح الولادة وعدم تمكنها من الحركة بشكل طبيعي، ومنها النفسية بسبب عدم استطاعتها العناية بمولودها بالشكل، الذي يرضيها أو قد تهاجمها أعراض اكتئاب ما بعد الولادة. نتيجة لما تبذله الأم من جهود للعناية بمولودها قدر ما …

أكمل القراءة »

ما هي الأطعمة التي يجب إطعامها للطفل قبل النوم ؟

ما هي الأطعمة التي يجب إطعامها للطفل قبل النوم ؟

هل يذهب طفلكِ إلى النوم بصعوبة ويعاني من الاستيقاظ عدة مرات ليلاً؟ إذا كنتِ ترغبين في منح طفلكِ نومًا هادئًا وعميقًا، فهناك بعض الأطعمة والمشروبات، التي عليكِ إلحاقها بنظامه الغذائي، وتحديدًا في وجبة العشاء، لمساعدته على النوم بسهولة. إليكِ 7 أطعمة تمنح طفلكِ نومًا هادئًا وعميقًا: الموز تناول طفلكِ ثمرة …

أكمل القراءة »

وصفات طبيعية للتغلب على التهابات حفاضات الأطفال

هناك عدة كريمات تساعد على التخلص وتخفيف ألم التهابات الحفاضات عند الأطفال، ننصحك بتجربة الوصفات الطبيعية التالية قبل اللجوء للحلول الكيميائية. بيكربونات الصودا إذا كانت مؤخرة الطفل ملتهبة، ضعيه فى حمام للمقعدة لمدة 10 دقائق، 3 مرات فى اليوم الواحد، اضيفى 2 ملعقة كبيرة من بيكربونات الصودا فى حوض حمام …

أكمل القراءة »

أطمعة تساعد على زيادة طول طفلك

عادة ما تقلق الامهات تجاه نمو ابنائها، واول ما يلاحظ على الطفل في نموه هو وزنه وطوله، تشتكي بعض الامهات من قصر قامة ابنائها، كذلك يمكن ان يقارن الطفل بينه وبين اصدقائه لما هو أقصر منهم قامة؛ لذا أردنا ان نساعدكِ في  “طفلي”  لحل هذه المشكلة. من خلال المقال التالي …

أكمل القراءة »

ولأن لكل عمر احتياجاته,جلبنا لك نصائح غذائية لطفلك من الرضاعة لعمر العشر سنوات

كل سن نمط فى التطور والنمو مما يستدعى زيادة فى عناصر معينة عن عناصر أخرى فى الأطعمة . هذه قائمة بالنصائح الغذائية حسب سن الطفل . الرضع يحتاج الرضع إلى 11 ملجم من الحديد فى اليوم ، ولكن السرعة فى النمو والتطور قد تعرض حتى الأطفال ذو الرضاعة الطبيعية إلى …

أكمل القراءة »

طفلك نحيف , إليك الحل

علاج النحافة عند الاطفال موضوع مهم جداً، ويشغل بال العديد من الاباء، فمن المهم الحرص على أن طفلك يأخذ ما يلبي احتياجاته اليومية من الطعام والسعرات الحرارية لضمان النمو السليم له! سن الطفولة هو فترة حرجة ويحدد فيه اتجاه النمو العقلي والجسدي للطفل. ويحتاج الأطفال في هذه الفترة الى كميات …

أكمل القراءة »

ما هي الأطعمة التي تزيد من طول طفلك ؟!

ما هي الأطعمة التي تزيد من طول طفلك ؟!

عادة ما تقلق الامهات تجاه نمو ابنائها، واول ما يلاحظ على الطفل في نموه هو وزنه وطوله، تشتكي بعض الامهات من قصر قامة ابنائها، كذلك يمكن ان يقارن الطفل بينه وبين اصدقائه لما هو أقصر منهم قامة؛ لذا أردنا ان نساعدكِ في حل هذه المشكلة. بداية يجب ان تعرفي ان …

أكمل القراءة »