الثلاثاء , يونيو 27 2017
الرئيسية / نتائج البحث عن : الأطعمة

نتائج البحث عن : الأطعمة

ما هي أهم الأطعمة التي يجب تناولها بالشهر الثامن ؟

ما هي أهم الأطعمة التي يجب تناولها بالشهر الثامن ؟

الشهر الثامن من الحمل هو شهر الاستعداد والتحضير للولادة، وهناك بعض التغيرات المهمة، التي يمر بها جسمكِ، فتبدأ ظهور علامات التعب بسبب زيادة وزنكِ، ويكون من الصعب عليكِ التحرك كثيرًا، وتصبح الأشياء العادية، التي كنتِ قادرة على تنفيذها متعبة ومرهقة للغاية. يكبر بطنكِ بشكل كامل، ما يتسبب في الضغط على …

أكمل القراءة »

لا تقدمي هذه الأطعمة لطفلك!!

لا تقدمي هذه الأطعمة لطفلك!!

تحرص غالبية الأمهات على خلو غذاء أطفالهن من الكافيين، وتمنعهم من بعض الأطعمة والمشروبات الرائجة، مثل الشاي والقهوة، من أجل ضمان ذلك، ولكن هل تضمن الأم حقًا خلو طعام طفلها من الكافيين تمامًا؟ الإجابة “لا”. فهناك ما لا يقل عن 75% من الأطفال يتناولون الكافيين بصورة منتظمة، من خلال تناول …

أكمل القراءة »

ما هي الأطعمة التي يجب إطعامها للطفل قبل النوم ؟

ما هي الأطعمة التي يجب إطعامها للطفل قبل النوم ؟

هل يذهب طفلكِ إلى النوم بصعوبة ويعاني من الاستيقاظ عدة مرات ليلاً؟ إذا كنتِ ترغبين في منح طفلكِ نومًا هادئًا وعميقًا، فهناك بعض الأطعمة والمشروبات، التي عليكِ إلحاقها بنظامه الغذائي، وتحديدًا في وجبة العشاء، لمساعدته على النوم بسهولة. إليكِ 7 أطعمة تمنح طفلكِ نومًا هادئًا وعميقًا: الموز تناول طفلكِ ثمرة …

أكمل القراءة »

ما هو العمر المناسب لإدخال الأطعمة الصلبة للطفل ؟

ما هو العمر المناسب لإدخال الأطعمة الصلبة للطفل ؟

يسارع بعض الأمهات في إطعام أطفالهن الرضع الطعام الصلب، اعتقادًا منهن أنه سيساعدهم على النوم لمدة أطول، لكن هل حقًا يساعد تناول الطعام الصلب الرضيع على النوم؟ هذا ما ستجيبكِ عنه “سوبرماما” في هذا المقال، بناء على الدراسات العلمية وآراء الأطباء. لا يوجد دليل على أن بدء إطعام المواد الصلبة …

أكمل القراءة »

تناولي هذه الأطعمة خلال حملك ليصبح طفلك ذكياً جداً…

هل تعرفين أن الأطعمة التي تتناولينها أثناء الحمل تؤثر على مستوى ذكاء طفلك؟ نعم، فقد كشفت دراسة أجريت أخيراً في جامعة ألبيرتا في كندا حقيقة مذهلة وهي أن تناول الأم للفواكه يؤثر إيجاباً على ذكاء جنينها. وقد شملت الاختبارات مجموعة كبيرة من النساء الحوامل اللواتي يتناولن من 6 إلى 7 …

أكمل القراءة »

ما هي الأطعمة التي تزيد من طول طفلك ؟!

ما هي الأطعمة التي تزيد من طول طفلك ؟!

عادة ما تقلق الامهات تجاه نمو ابنائها، واول ما يلاحظ على الطفل في نموه هو وزنه وطوله، تشتكي بعض الامهات من قصر قامة ابنائها، كذلك يمكن ان يقارن الطفل بينه وبين اصدقائه لما هو أقصر منهم قامة؛ لذا أردنا ان نساعدكِ في حل هذه المشكلة. بداية يجب ان تعرفي ان …

أكمل القراءة »

هذه الأطعمة ينبغي أن يتناولها طفلك يومياً !

هذه الأطعمة ينبغي أن يتناولها طفلك يومياً !

أوردت مجلة “فرويندين” الألمانية أن النظام الغذائي اليومي للأطفال الصغار ينبغي أن يحتوي على بعض الأطعمة المهمة لإمدادهم بالعناصر الغذائية اللازمة للنمو والتمتع بصحة جيدة. وأوضحت المجلة أنه يتم تقسيم وجبة الطفل إلى أربعة أجزاء بحيث يحتوى نصفها على الفاكهة والخضروات حتى يحصل الطفل على الكميات الكافية من الفيتامينات والمعادن …

أكمل القراءة »

طفلك سيصبح اقلّ ذكاءً إذا تناول هذه الأطعمة..أبعديها عنه !

طفلك سيصبح اقلّ ذكاءً إذا تناول هذه الأطعمة..أبعديها عنه !

بالطبع، يحب طفلك أن يتناول الأطعمة المقلية والمحلاة والمالحة. لكن، انتبهي، ليس عليك أن تشجعيه على ذلك. فهذه الأنواع من المأكولات قد تسيئ إلى ذكائه. هل تعجبين لهذا الأمر؟ إذاً، إعرفي كيف.   الأطعمة المقلية كلّ الأطفال يحبون تناول البطاطا والدجاج والسمك المقلية. ومَن منا لا يحب ذلك؟ فهي لذيذة …

أكمل القراءة »

لماذا ينصح بتقديم الأطعمة المسببة للحساسية لطفلك؟

لماذا ينصح بتقديم الأطعمة المسببة للحساسية لطفلك؟

طالبت شبكة “الحياة الصحية” الوالدين، بضرورة تقديم الأطعمة المسببة للحساسية، مثل حليب الأبقار والقمح والسمك، للطفل خلال عامه الأول حيث يعمل ذلك على تقوية جهاز المناعة لديه. وأشارت الشبكة الألمانية إلى أنه من المفيد أن يقدم الوالدان للرضيع في الفترة بين الشهرين الخامس والسابع كميات قليلة من الحبوب حيث يساعد …

أكمل القراءة »

تناولي هذه الأطعمة خلال حملك حتى يصبح طفلك ذكياً جداً !

تناولي هذه الأطعمة خلال حملك حتى يصبح طفلك ذكياً جداً !

هل تعرفين أن الأطعمة التي تتناولينها أثناء الحمل تؤثر على مستوى ذكاء طفلك؟ نعم، فقد كشفت دراسة أجريت أخيراً في جامعة ألبيرتا في كندا حقيقة مذهلة وهي أن تناول الأم للفواكه يؤثر إيجاباً على ذكاء جنينها. وقد شملت الاختبارت مجموعة كبيرة من النساء الحوامل اللواتي يتناولن من 6 إلى 7 …

أكمل القراءة »