الإثنين , نوفمبر 20 2017
الرئيسية / تغذية الطفل / هذه الأمور تقلل إدرار الحليب,تجنبيها

هذه الأمور تقلل إدرار الحليب,تجنبيها

تتساءل الأمهات دائمًا بعد الولادة حول الرضاعة، وهل يشبع الطفل حقًا أم أن منسوب الحليب لديها قليل؟ هذه قائمة بأشياء قد لا تتوقعين تأثيرها على إدرار الحليب لديكِ، فانتبهي لها جيدًا.

1- التوابل والأعشاب:

بعض الأعشاب تتسبب في تقليل مستوى إدرار الحليب، مثل النعناع و البقدونس والزعتر وعشبة الليمون.

إقرئي أيضاً…جدول نوم الرضيع خلال العام الأول

2- حبوب منع الحمل:

تأكدي من استعمالك للحبوب التي تحتوي على بروجستين فقط، فالمحتوية على الإستروجين تتسبب في تقليل اللبن.

3- التدخين:

إذا كنتِ مدخنة، فيفضل أن تتوقفي عن التدخين فهو لا يقلل فقط من إنتاج اللبن وإنما قد يتسبب في أضرار خطيرة على صحة الرضيع، حيث ينتقل النيكوتين إليه عبر الحليب. تذكري أيضًا ألا تجلسي بجوار المدخنين مع طفلكِ أو وحدكِ لساعات طويلة.

4- الأدوية:

كوني حذرة بشأن ما تتناولين من أدوية، فبعض الأدوية قد يؤثر على إنتاج اللبن، خاصة أدوية البرد والحساسية، وقبل تناول أي دواء في أثناء الرضاعة تأكدي من استشارة طبيبك.

5- الاعتماد على الرضاعة الصناعية:

إذا كنت تستخدمين الرضاعة الصناعية جنبًا إلى جنب مع الرضاعة الطبيعية، فلا بُد من شفط الحليب باستخدام مضخة الثدي في كل مرة تعطين طفلك فيها زجاجة الحليب الصناعي، وإلا فإن إنتاج الحليب سيقل.

إقرئي أيضاً..إطعام المولود الجديد,متى وكيف نبدأ

Comments

comments

عن روان التيم

روان تمتلك خبرة واسعة في تحرير و ترجمة المقالات مع الإختصاص في مجموعة من المجالات المميزة و منها , الأطفال , المكياج غيرها,و تتميز بإسلوب كتابي محترف و مهنية عالية.

شاهد أيضاً

الكاتبة همسة يونس تصدر كتابها التربوي الجديد (سنة اولى ماما )… حب، حرية، إنسانية…

158 1 159المشاركاتتترقب الشاعرة والكاتبة والمدربة التربوية الفلسطينية همسة يونس صدور كتابها التربوي الجديد تحت …